Las tisanas son mezclas de infusiones y frutas relajantes que no contienen teína, por lo que son ideales para niños y mayores que quieran divertirse y ser felices. Los efectos beneficiosos de las tisanas en el organismo las convierten en un complemento excelente en los tratamientos médicos. De ellas destaca su alto nivel gustativo.

Prepáralo
Para disfrutar de una excelente tisana hay que seguir unos pasos básicos, pero esenciales para garantizar que su aroma y sabor lleguen frescos y puros a la taza. Un ritual sagrado que, en el caso de las tisanas, exige que tengas en cuenta las siguientes indicaciones:

Cómo preparar una buena tisanaCantidad
Una cucharada de postre por taza (2, 3gr.)

Temperatura agua
Calentar el agua a 80ºC. Es importante que no llegue a hervir.

Elaboración
Coloca el filtro con el té sobre la tetera y vierte el agua caliente. Dejar reposar 4 minutos.

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Te sentará bien, te sentirás bien
Las propiedades de las tisanas dependerán de las hierbas y frutas que contengan. Entre ellas, podemos destacar efectos sedantes, estimulantes, relajantes y terapéuticos.

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